职谈 | 第五期：情绪
“情绪”是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，我们常说的情绪有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等等。有些情绪外显于形，一目了然，有些情绪则内处于心，不易发觉。有的人能够辨识情绪并加以疏解，身体健康、人际良好；有的人对情绪判断有误或不自知，肆意外放、伤人伤己；还有的人压制情绪积压于体内，久续生病。
身在职场的我们不可避免会遇到各种情绪问题，那么如何管理和疏导情绪呢，我们邀请国家高级职业指导师赵家强为您讲解，请点击下方视频观看。
生活中我们经常遇到类似的情景，第一时间你对此的看法是什么样的？
1.踩到
2.走错路
3.摔碎了碗
4.听到乌鸦叫
5.被领导骂
6.被同事怼
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